Beschreibungstext

Raus aus dem Stress – rein in deine Kraft!

Fühlst du dich oft erschöpft, gestresst oder innerlich unruhig?
Du bist nicht allein – Stress gehört für viele zum Alltag. Doch er muss nicht dein Leben bestimmen!

In meinem Seminar lernst du, wie du Schritt für Schritt mehr Gelassenheit, Energie und innere Stärke findest – mit praxisnahen Methoden, die wirklich wirken.

Das erwartet dich:

4 Abende in kleiner, geschützter Runde (max. 6 Personen) – mit verständlicher Theorie und sofort anwendbaren Übungen

Praktische Techniken wie Progressive Muskelentspannung, Imaginationsreisen und Methoden aus dem NLP

Ein ganzer Tag in den Allgäuer Bergen – mit achtsamer Wanderung und Naturübungen für tiefes Auftanken

Viele Tools für deinen Alltag, um Stress abzubauen und Resilienz aufzubauen

Und wenn du merkst, dass tiefere Themen ans Licht kommen, hast du die Möglichkeit, diese in einem persönlichen Coaching oder einer Psychotherapie zu vertiefen (optional, nicht Teil des Seminars).

Deine Vorteile

-Intensives Lernen & Üben in einer kleinen Gruppe

-Konkrete Strategien für deinen Alltag

-Naturerlebnis, das Körper und Seele erfrischt

-Persönliche Begleitung und Raum für deine Themen

Ablauf

→ Kostenfreier Impulsvortrag online via Zoom

→ Vier Abende jeweils 19:00–21:00 Uhr in meiner Praxis 

→ Tagestour in der Allgäuer Bergwelt 

Starte mit dem kostenfreien Impulsvortrag am 16. September und sichere dir jetzt einen der nur 6 Plätze! Jetzt Einführungsangebot sichern.

Hard Facts

Termine 

Beginn: 16.09.2025 20:00 Uhr kostenfreier Impulsvortrag online via Zoom

Folgetermine:

23.09.2025 19:00 - 21:00 in meiner Praxis in der Salzstrasse 37 in Kempten

30.09.2025 19:00 - 21:00 in meiner Praxis in der Salzstrasse 37 in Kempten

07.10.2025 19:00 - 21:00 in meiner Praxis in der Salzstrasse 37 in Kempten

21.10.2025 19:00 - 21:00 in meiner Praxis in der Salzstrasse 37 in Kempten

Tagestour Wanderung: 25.10.2025 ca. 9:00 bis 15:00 Uhr Ausweichtermin: 01.11.2025

Maximal 6 Personen.