Outdoor Coaching
Die Natur als Ressonanzraum und Spiegel
Outdoor Coaching – Klarheit & Veränderung in der Natur
Die Natur ist ein besonderer Raum für Entwicklung. Beim Gehen in den Bergen, am Fluss oder auf stillen Wegen kommt nicht nur der Körper in Bewegung – auch Gedanken, Ideen und Gefühle beginnen zu fließen.
Das Leben ist eine Reise mit Höhen und Tiefen, innerlich wie äußerlich. In der Natur kannst du dich neu erfahren, Altes loslassen und Kraft für Neues schöpfen. Gemeinsam gehen wir ein Stück deines Weges – sei es bei einer Gipfelbesteigung, einer Bergwanderung oder einem achtsamen Spaziergang.
Outdoor Coaching für Einzelpersonen
- Bergtour – halber Tag (bis 4 Std.): 390 € zzgl. Fahrtkosten
- Bergtour – ganzer Tag: 599 € zzgl. Fahrtkosten
- Walk & Talk – 90 Minuten (ortsunabhängig möglich): 150 €
Ob Resilienztraining, Krisenbewältigung oder persönliche Neuorientierung – wir finden das Setting, das zu dir passt.
Outdoor Coaching in der Gruppe
Neben Einzelcoachings biete ich auch Outdoor Coaching für Teams und Gruppen an:
- Resilienztrainings – innere Stärke entwickeln
- Teambuilding in der Natur – Zusammenarbeit stärken
- Betriebsausflüge mit Tiefgang – Naturerlebnis & Coaching verbinden
- Burnout Prophylaxe – Raum für Klarheit, Reflexion und Veränderung
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Folge dem Reiz!
Heilung heißt nicht, das Trauma zu vergessen. ? Es bedeutet, es so zu verarbeiten, dass es nicht mehr das Jetzt bestimmt. ? Heilung ist ein Weg. ? Mit jedem Schritt wird die Last leichter. #Traumaheilung #InnerHealing #Psychotherapie #Traumatherapi
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zum Beitrag? Trauma & Körpergedächtnis Traumatische Erlebnisse werden oft nicht wie „normale“ Erinnerungen abgespeichert. Stattdessen zersplittern sie in Bilder, Gefühle, Körperempfindungen und Sinneseindrücke. ?? Der Körper erinnert sich – selbst dann, wenn
Gestern
zum BeitragMorgen um 17 Uhr ist wieder Lauftreff für Anfänger ?♀️✨! Einige sind sogar online aus der Ferne mit am Start und ziehen mega konsequent durch ?? Bin gespannt, wer am Ende die 30 Minuten am Stück rockt – gemeinsam macht’s einfach mehr Spaß! ?? Anme
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zum BeitragEin Schritt nach dem anderen – getragen von der Leichtigkeit neuer Schuhe. ✨ Heute durfte ich die True Motion Laufschuhe zum ersten Mal laufen und sie haben mich sofort überzeugt. Selbst auf Teer fühlt es sich an, als ob der Boden sanfter wäre. ??
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