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Touren
Gemeinsam magische Momente am Berg erleben.
Ich begleite euch in kleinen, überschaubaren Gruppen bis maximal acht Personen. Qualität statt Quantität ist
mir wichtig, sowie größtmögliche Sicherheit am Berg durch vorausschauende Planung.
Ein erfülltes Leben, Freude im Beruf, Energie, Ausgewogenheit in der Work-Life-Balance – all dies muss kein
weit entfernter Traum bleiben, sondern kann durch das passende Coaching Realität werden.
Der Sommer verabschiedet sich – und ehrlich gesagt darf er das dieses Jahr auch. ?️
Nach Wochen mit Hitze, Trockenheit und einem Brunnen, der irgendwann Unterstützung vom Tankwagen brauchte, fühlt sich dieser Regen ziemlich gut an.
Manchmal verände
Nicht alles, was hier wächst, gehört uns. ?
In unserem Garten stehen sieben Apfelbäume. Ungespritzt, direkt vor der Haustür – und in diesem Jahr tragen sie reichlich.
Wir ernten, essen und verarbeiten, was wir brauchen und nutzen können.
Aber ein
Von 10 auf 60 Minuten. ?♀️
Vor ein paar Wochen waren 10 Minuten auf dem Spinningrad schon ein kleiner Erfolg.
Heute sind es wieder 60.
Noch keine wilden Intervalle, keine Höchstleistungen – hauptsächlich ruhig im GA1- und GA2-Bereich mit der ICG T
Warum kann sich etwas, das längst vorbei ist, im Körper trotzdem wie Gegenwart anfühlen?
Belastende Erfahrungen werden nicht immer so verarbeitet und eingeordnet, dass unser Nervensystem sie eindeutig als Vergangenheit erkennt.
Genau hier kann EMDR
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Der Sommer verabschiedet sich – und ehrlich gesagt darf er das dieses Jahr auch. ?️ Nach Wochen mit Hitze, Trockenheit und einem Brunnen, der irgendwann Unterstützung vom Tankwagen brauchte, fühlt sich dieser Regen ziemlich gut an. Manchmal verände
3 Tage her
zum BeitragNicht alles, was hier wächst, gehört uns. ? In unserem Garten stehen sieben Apfelbäume. Ungespritzt, direkt vor der Haustür – und in diesem Jahr tragen sie reichlich. Wir ernten, essen und verarbeiten, was wir brauchen und nutzen können. Aber ein
5 Tage her
zum BeitragVon 10 auf 60 Minuten. ?♀️ Vor ein paar Wochen waren 10 Minuten auf dem Spinningrad schon ein kleiner Erfolg. Heute sind es wieder 60. Noch keine wilden Intervalle, keine Höchstleistungen – hauptsächlich ruhig im GA1- und GA2-Bereich mit der ICG T
6 Tage her
zum BeitragWarum kann sich etwas, das längst vorbei ist, im Körper trotzdem wie Gegenwart anfühlen? Belastende Erfahrungen werden nicht immer so verarbeitet und eingeordnet, dass unser Nervensystem sie eindeutig als Vergangenheit erkennt. Genau hier kann EMDR
11 Tage her
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