Personal- und Hypnocoaching

Raum für dich und deinen nächsten Schritt

Was beschäftigt dich gerade? Was möchtest du verändern – und was soll bleiben?

Im Personal Coaching nehmen wir uns Zeit für deine Fragen, Wünsche und Entscheidungen. Wenn es zu deinem Anliegen passt, können wir mit Hypnocoaching auch innere Bilder und persönliche Ressourcen einbeziehen.

Du bringst dein Anliegen mit. Gemeinsam finden wir heraus, wie du weitergehen möchtest.

Personal Coaching in Kempten – Klarheit gewinnen und eigene Wege gehen

Manchmal weißt du, dass sich etwas verändern soll – aber noch nicht, wie.

Vielleicht steht eine Entscheidung an. Alte Vorstellungen passen nicht mehr zu deinem Leben. Oder du merkst, dass du immer wieder an ähnlichen Punkten feststeckst.

Im Personal Coaching nehmen wir uns Zeit, deine Situation zu sortieren, Bedürfnisse und Prioritäten zu klären und passende nächste Schritte zu entwickeln.

Dabei beziehen wir deine Erfahrungen, Fähigkeiten und Stärken ein: Was hat dir bereits geholfen? Worauf kannst du aufbauen? Und was möchtest du ausprobieren?

Was dich ins Personal Coaching führen kann

  • persönliche oder berufliche Entscheidungen

  • Neuorientierung und Veränderungen

  • eigene Bedürfnisse und Grenzen

  • widersprüchliche Rollen, Werte oder Erwartungen

  • wiederkehrende Denk- und Handlungsmuster

  • der Wunsch nach mehr Selbstvertrauen und Handlungsspielraum

Gemeinsam betrachten wir deine Möglichkeiten und entwickeln Schritte, die zu dir und deinem Alltag passen. Du bestimmst, welche Richtung du einschlagen möchtest.

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Wie ich arbeite

Du bringst deine eigene Geschichte, Erfahrungen und Ziele mit. Darauf stimmen wir unsere Zusammenarbeit ab.

Je nach Anliegen nutzen wir Ressourcenarbeit, Perspektivwechsel, kognitive Methoden, Reflexion und konkrete Übungen für den Alltag. Wir schauen gemeinsam, was dir weiterhilft und wie du Erkenntnisse praktisch umsetzen kannst.

Wenn du das möchtest und es zu deinem Anliegen passt, können wir auch Hypnocoaching einbeziehen. Den Rahmen und die dafür geltenden Kosten besprechen wir vorab.

Hypnocoaching

Im Hypnocoaching arbeiten wir mit fokussierter Aufmerksamkeit, inneren Bildern und deinen persönlichen Ressourcen. Dieser Zugang bietet eine weitere Möglichkeit, eigene Ziele und Veränderungswünsche zu betrachten.

Du kannst Rückmeldung geben, den Prozess mitgestalten und jederzeit eine Unterbrechung wünschen.

Informationen zu meinem therapeutischen Angebot mit Hypnosetherapie findest du auf meiner Praxis-Homepage.

In der Praxis, draußen oder online

Gemeinsam wählen wir einen Rahmen, der zu dir und deinem Anliegen passt:

  • In meiner Praxis in Kempten: Salzstraße 37

  • Draußen in der Natur: als Walk & Talk oder Outdoor-Coaching

  • Online: ortsunabhängig im persönlichen Gespräch

Du möchtest Gespräch und Bewegung verbinden? Hier erfährst du mehr über mein Outdoor-Coaching im Allgäu.

Honorar für Personal Coaching

  • Kennenlerngespräch – 30 Minuten: kostenfrei

  • Personal Coaching – 60 Minuten: 160 €

  • 5 Stunden Personal Coaching: 750 €

  • Hypnose / Hypnocoaching Themenbezogene Hypnose wie beispielsweise Rauchentwöhnung oder Gewichtsveränderung. Je nach Anliegen werden meist 1-3 Termine benötigt – 60–90 Minuten: 240 € pro Termin

  • Walk & Talk Coaching – 90 Minuten: 215 €

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Der erste Schritt

Du musst noch keine fertige Zielsetzung haben.

Im kostenfreien 30-minütigen Kennenlerngespräch besprechen wir, was dich beschäftigt, was du verändern möchtest und ob mein Coachingangebot dazu passt.

Kostenfreies Kennenlerngespräch anfragen

Ich begleite dich klar, wertschätzend und auf Augenhöhe – den Weg bestimmst du.