Personal- und Hypnocoaching

Personal Coaching für deinen ganz eigenen Weg...

Personal Coaching – Klarheit gewinnen und eigene Wege gehen

Manchmal wissen wir ziemlich genau, dass sich etwas verändern soll – aber noch nicht, wie.

Vielleicht steht eine Entscheidung an. Vielleicht passen alte Vorstellungen nicht mehr zum eigenen Leben. Oder du merkst, dass du immer wieder an ähnlichen Punkten feststeckst.

Im Personal Coaching schaffen wir Raum, um deine Situation zu sortieren, eigene Bedürfnisse und Prioritäten klarer wahrzunehmen und herauszufinden, welcher nächste Schritt für dich stimmig ist.

Dabei schauen wir nicht nur auf das, was schwierig ist. Ebenso wichtig sind deine Erfahrungen, Fähigkeiten und Ressourcen – und die Frage, wie du sie für deinen weiteren Weg nutzen kannst.

Personal Coaching kann dich unterstützen bei …

  • persönlichen und beruflichen Entscheidungen
  • Neuorientierung und Veränderungsprozessen
  • dem Erkennen eigener Bedürfnisse und Grenzen
  • Rollen- und Wertekonflikten
  • festgefahrenen Denk- und Handlungsmustern
  • dem Umgang mit hohen eigenen oder äußeren Erwartungen
  • der Stärkung von Selbstvertrauen und Selbstwirksamkeit
  • der Entwicklung konkreter nächster Schritte

Coaching bedeutet dabei nicht, dass ich dir sage, was richtig für dich ist.

Wir schaffen gemeinsam die Klarheit, die du brauchst, um deine eigenen Entscheidungen treffen zu können.

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Wie ich arbeite

Jeder Mensch bringt eine andere Geschichte, andere Erfahrungen und andere Ziele mit. Deshalb gibt es bei mir kein Coaching nach einem festen Schema.

Je nach Anliegen arbeiten wir beispielsweise mit Ressourcenarbeit, Perspektivwechseln, kognitiven Methoden, Reflexion und konkreten Übungen für den Alltag.

Wenn es zu deinem Anliegen passt, kann auch Hypnocoaching Teil des Coachingprozesses sein.

Dabei steht immer die Frage im Mittelpunkt: Was hilft dir gerade tatsächlich weiter?

Hypnocoaching

Hypnocoaching kann eine Möglichkeit sein, Themen nicht ausschließlich auf der rationalen Ebene zu betrachten. In einem fokussierten Trancezustand können innere Bilder, Ressourcen und neue Perspektiven leichter zugänglich werden.

Du bleibst dabei ansprechbar und entscheidest jederzeit selbst, was für dich stimmig ist.

Wenn es dagegen um die Behandlung psychischer Beschwerden oder Erkrankungen mit Hypnosetherapie geht, findest du dazu alle Informationen auf meiner Praxis-Homepage.

Wo Coaching stattfinden kann

Du kannst den Rahmen wählen, der zu dir und deinem Anliegen passt:

  1. In meiner Praxis in Kempten – Salzstraße 37
  2. Draußen in der Natur – als Walk & Talk oder Outdoor Coaching
  3. Online – flexibel und ortsunabhängig

Gerade ein Wechsel des Settings kann manchmal hilfreich sein. Nicht jedes Thema muss im Sitzen besprochen werden.

Preise Personal Coaching

  • Kostenfreies Kennenlerngespräch – 30 Minuten
  • Personal Coaching – 60 Minuten: 120 €
  • 5 Stunden Personal Coaching: 550 €
  • Hypnose / Hypnocoaching – 60–90 Minuten: 240 €
  • Walk & Talk Coaching – 90 Minuten: 160 €

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Der erste Schritt

Du musst noch nicht genau wissen, wohin der Weg führen soll.

Wenn du merkst, dass du etwas verändern, sortieren oder entscheiden möchtest, können wir in einem kostenfreien 30-minütigen Kennenlerngespräch gemeinsam schauen, ob Coaching dafür der passende Rahmen ist. Hier direkt anfragen.

Ich begleite dich klar, wertschätzend und auf Augenhöhe – den Weg bestimmst du.