EMDR findet immer in deinem Tempo statt. Du bleibst während einer EMDR-Sitzung ansprechbar und behältst die Kontrolle. Es geht nicht darum, etwas möglichst schnell „wegzumachen“ oder belastende Erinnerungen einfach zu löschen. Wie schnell und wie i

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Was passiert eigentlich bei EMDR? EMDR wurde ursprünglich zur Verarbeitung traumatischer Erfahrungen entwickelt und ist heute vor allem aus der Behandlung von Traumafolgestörungen bekannt. Während der Verarbeitung wird eine belastende Erinnerung ak

3 Tage her

EMDR muss nicht immer mit Augenbewegungen arbeiten. Auch Tapping oder abwechselnde akustische Reize können zur bilateralen Stimulation eingesetzt werden. Das ist nicht nur eine Frage der persönlichen Vorliebe. Es kann auch Situationen geben, in den

4 Tage her

EMDR – was ist das eigentlich? Vielleicht hast du den Begriff schon einmal gehört – und dich gefragt, was genau dahintersteckt. EMDR ist eine psychotherapeutische Methode, die ursprünglich zur Behandlung traumatischer Erfahrungen entwickelt wurde.

5 Tage her