Du merkst Überforderung oft nicht sofort.
Nicht an Stress.
Nicht an einem Zusammenbruch.
Sondern daran,
dass Erholung plötzlich nicht mehr richtig funktioniert.
Dass freie Tage nicht mehr reichen.
Dass du dich mehr zurückziehst.
Und trotzdem weite
6 Tage her
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Folge dem Reiz!
Manchmal ist genau das genug. Ein Moment. Kein Müssen. Kein Weiterdenken. Nur da sein. Leben im Moment. #Bergreiz #LebenImMoment #Naturmoment #Allgäu #Ruhe #Entschleunigung #Achtsamkeit #Naturverbindung #PsychischeGesundheit #Coaching
Vorgestern
zum BeitragBevor es in die Praxis geht eine Runde laufen. Einfach ein Genuss mit den Inears deer_ear_iem mit guter Musik auf dem Ohr und nachdem mir neuerschwung.bg gestern das Gestell wieder gerade gerückt hat. #Laufen #bergreiz #Genuss #achtsamkeit #resilien
3 Tage her
zum BeitragErschöpfung beginnt oft nicht mit einem Zusammenbruch. Sondern viel früher. Du funktionierst weiter. Ziehst dich mehr zurück. Und merkst irgendwann, dass selbst Ruhe nicht mehr richtig erholt. Und trotzdem machst du weiter. #Bergreiz #Psychothera
4 Tage her
zum BeitragDu merkst Überforderung oft nicht sofort. Nicht an Stress. Nicht an einem Zusammenbruch. Sondern daran, dass Erholung plötzlich nicht mehr richtig funktioniert. Dass freie Tage nicht mehr reichen. Dass du dich mehr zurückziehst. Und trotzdem weite
6 Tage her
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