EMDR findet immer in deinem Tempo statt.
Du bleibst während einer EMDR-Sitzung ansprechbar und behältst die Kontrolle. Es geht nicht darum, etwas möglichst schnell „wegzumachen“ oder belastende Erinnerungen einfach zu löschen.
Wie schnell und wie i
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Folge dem Reiz!
Wenn der Algorithmus Tiere lieber mag als EMDR … bekommt er eben beides. ? Keine Sorge: In meiner Praxis müssen Steinböcke normalerweise nicht den Fingerbewegungen folgen. ? Aber hinter dem kleinen Spaß steckt durchaus etwas, das mir wichtig ist:
Heute
zum BeitragEMDR findet immer in deinem Tempo statt. Du bleibst während einer EMDR-Sitzung ansprechbar und behältst die Kontrolle. Es geht nicht darum, etwas möglichst schnell „wegzumachen“ oder belastende Erinnerungen einfach zu löschen. Wie schnell und wie i
Vorgestern
zum BeitragWas passiert eigentlich bei EMDR? EMDR wurde ursprünglich zur Verarbeitung traumatischer Erfahrungen entwickelt und ist heute vor allem aus der Behandlung von Traumafolgestörungen bekannt. Während der Verarbeitung wird eine belastende Erinnerung ak
4 Tage her
zum BeitragEMDR muss nicht immer mit Augenbewegungen arbeiten. Auch Tapping oder abwechselnde akustische Reize können zur bilateralen Stimulation eingesetzt werden. Das ist nicht nur eine Frage der persönlichen Vorliebe. Es kann auch Situationen geben, in den
5 Tage her
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