Manchmal braucht es nicht mehr als einen Moment. Einmal stehen bleiben. Den Blick schweifen lassen. Und tief durchatmen. Die Berge erinnern mich immer wieder daran, wie gut sich Weite anfühlen kann. ?⛰️ #bergreiz #allgäu #berge #bergliebe #natur d

Gestern

Vor Kurzem sagte eine Klientin zu mir: „Machen Sie etwas, damit das weggeht.“ Ich habe diesen Wunsch gut verstanden. Wenn etwas belastet, wünschen wir uns oft, dass jemand die Lösung für uns hat. Doch genau darin liegt eine der wichtigsten Erkenn

4 Tage her

Ein Blitz entlädt seine Energie in einem Augenblick. Unser Nervensystem funktioniert anders. Nach Wochen oder Monaten voller Anspannung reicht ein freier Nachmittag oft nicht aus, damit wieder Ruhe einkehrt. Deshalb fühlen sich viele Menschen schu

5 Tage her

Nach einer langen Hitzewelle tut der erste Regen gut. Er kommt nicht früher, nur weil wir darauf warten. In den letzten Monaten musste ich oft an diesen Gedanken denken. Eine eigene Praxis entsteht nicht über Nacht. Zuerst investiert man Zeit, bau

6 Tage her