Fühlst du dich oft erschöpft – obwohl du „funktionierst“?
In meinem Burnout-Prophylaxe Seminar lernst du, Warnsignale zu erkennen, Grenzen zu setzen und mit Achtsamkeit & Natur neue Energie zu tanken.
Kleingruppe (max. 6) in Kempten
? 23.09 · 30.09 ·
Gestern
zum Beitrag
Social Media
Folge dem Reiz!
❌ Mythos: Veränderung braucht immer radikale Schritte. Die Wahrheit: ✨ Kleine Schritte sind nachhaltiger. ✨ Radikale Brüche sind oft überfordernd. ✨ Mini-Gewohnheiten bringen dich langfristig weiter. Du musst nicht alles auf einmal verändern. Fang
Heute
zum BeitragAuch als Coach und Therapeutin stehe ich selbst immer wieder vor Veränderungen – beruflich und privat. Mein wichtigstes Tool: Journaling ✍️ Jeden Tag 5 Minuten, um Klarheit zu schaffen und den nächsten Schritt bewusster zu gehen. Denn: Nur wer selb
Gestern
zum BeitragFühlst du dich oft erschöpft – obwohl du „funktionierst“? In meinem Burnout-Prophylaxe Seminar lernst du, Warnsignale zu erkennen, Grenzen zu setzen und mit Achtsamkeit & Natur neue Energie zu tanken. Kleingruppe (max. 6) in Kempten ? 23.09 · 30.09 ·
Gestern
zum Beitrag✨ Abschiede sind nie leicht – aber sie sind wertvoll. Wenn Arbeitgeber und Arbeitnehmer sich trennen, ist das immer ein besonderer Moment. Gerade deshalb sollten wir großen Wert auf ehrliche und faire Exit-Gespräche legen. Sie sind für uns nicht
Vorgestern
zum Beitrag