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Tatjana Zagoricnik - International Mountain Leader & Personal- & Businesscoach
Käsers 1 | D-87452 Altusried | Mobil +49 170 3423938
(bitte auf meine Mailbox sprechen - Danke)
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Folge dem Reiz!
Viele Menschen merken erst in ruhigen Momenten, wie angespannt ihr Nervensystem eigentlich war. Natur wirkt deshalb oft sofort regulierend. Rhythmus. Bewegung. Stille. Der Körper erinnert sich daran, wie Entspannung funktioniert. ? #bergreiz #ne
Heute
zum BeitragManchmal endet eine Therapie nicht mit einer großen Erkenntnis. Sondern mit einem einfachen Satz: „Mir geht es gut. Ich fühle mich stabil. Eigentlich habe ich gerade keine Themen mehr.“ Heute ist eine Therapie zu Ende gegangen. Nach wenigen Sitzu
Vorgestern
zum BeitragManchmal versuchen wir Stress im Kopf zu lösen. Unser Nervensystem reagiert aber zuerst auf das, was wir wahrnehmen. Bewegung. Rhythmus. Natur. Deshalb wirken Wasser, Wald oder Weite oft sofort beruhigend. ? #bergreiz #nervensystem #natur #psych
5 Tage her
zum BeitragViele Menschen glauben, sie müssten nur belastbarer werden. Oft ist etwas anderes der Fall: Das Nervensystem ist dauerhaft im Aktivierungsmodus. Unser Alltag enthält wenig Übergänge, wenig Stille und wenig natürliche Regulation. Manchmal hilft nic
6 Tage her
zum Beitrag